工作小分心 啊哈!難題解決了
聯合 更新日期:2008/10/15 07:40 編譯高國珍�畧蠷�

在工作時分心,常引起抱怨,但根據一項研究,小小分心卻能提高解決問題的能力。

英國每日電訊報13日報導,美國心理學家相信,在工作時,稍稍分心或是休息一下,思路會由潛意識暫時接管當思緒重新回到原來的事務時,意識會重新掌舵,解決問題

美國伊利諾州西北大學做了這項研究,對130位自願受試者進行字詞聯想(word association)測驗,讓一半的人中途改做別的事,分心5分鐘。結果顯示,稍稍分心過的人,再回到原來的隊伍時,比從頭到尾沒分心的人,解決問題的速度快上許多。研究結果發表於西北大學9月的心理學期刊。

這個結論與先前的研究相牴觸。先前的研究發現,工作中處理電子郵件、手機簡訊,會讓智商降低,下降程度比吸大麻還大上一倍。

領導此研究的加林斯基教授表示,有意識的思考是線性的、分析性的但潛意識的思考,對解決複雜問題特別有用

潛意識可能會提供靈光乍現的一瞬,讓你大喊一聲「啊哈!」,找到解決問題之道。

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