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愛喝綠茶的女生注意唷~!~!~!
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生理期不能喝綠茶..男生要傳給女生看ㄛ
女性月經來時切莫喝綠茶美女們請多愛惜自己一點,請男性
朋友也把這個消息傳給你身邊的女性孕婦不宜多喝茶。自從
國內開始嚴加取締「酒後不開車」、「開車不喝之後,許多
人開始戒酒改喝茶,至少喝茶不致於喝到被取締,多喝茶更
能促進食物消化並提神醒腦,於是時下的茶坊一家接一家地
開設,但是茶可不是每個時段都能喝,尤其是女性朋友更得
特別留意,以免身體越喝越差!女性朋友較不宜喝茶的時期
分為:
1.每個月生理期來臨時。因為,此時經血會消耗掉不少體內
的鐵質,因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬
菜水果,像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。但若此時習慣在飯
飽之際喝茶的話,這茶葉中含有高達至50%的鞣酸,它會妨礙
我們的腸黏膜對鐵質的吸收,大大減低鐵質的吸收程度,因
而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生
沉澱的現象。
2.孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。一般濃茶中含帶的咖啡鹼
濃度高達10%,會增加孕婦的*尿和心跳次數與頻率,以及加
重孕婦的心與腎的負荷量,更可能會導致妊娠中毒症,因此
最好少喝茶為妙。
3.孕婦將要臨產前也不宜喝太多茶。因產前若喝太多濃茶話
,茶中的咖啡鹼會產生興奮作用而引起失眠,倘若孕婦在產
前睡眠不夠,那可能會導致分娩的時候筋疲力竭,甚至還會
造成難產的情況出現,那就「代誌大條」了!
4.剛生產完之後想親自哺乳的產婦也不宜喝太多茶。因為這
段期間要是喝下大量的茶,則茶中的含有高濃度的鞣酸會被
黏膜給吸收,進而影響乳腺的血液循環,會抑制乳汁的分泌
,造成奶水分泌不足。
5.媽媽喝下茶之後,茶中的咖啡鹼會可滲入乳汁並間接影響
嬰兒,對嬰兒身體的健康不利。
6.正值更年期的女性,除了頭暈和渾身乏力以外,有時還會
出現心跳加快,因而脾氣不好、睡眠不等象,若再喝太多茶
更會加重這些症狀,所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段
,最好適可而止,免得把身體給搞壞!
============ ========= ========= ========= ====== =
黑糖薑茶
小時候,我著了涼,一流鼻涕,母親就連忙用?捘丰[黑糖煮
成薑湯給我喝。甜甜辣辣的趁熱大口大口喝下去,再蓋著被
子發一場汗,感冒便不藥而癒!我因生產多又密集,一年一
個,有一年還生了一對雙包胎,把身體弄壞了。平常經常頭
昏眼花,而每個月好朋友來了,頭痛、肚子痛,量又多,一
拖就是十天,半月。看了許多中西名醫,均束手無策。病看
不好,花錢受罪,一氣之下,乾脆不理他了。後來祖母教我
在月經來時,不妨用黑糖和老薑煮水喝喝看,她特別強調多
喝無害,黑糖能活血,薑是熱性的食物,在故鄉,婦女做月
子都要吃些黑糖。老奶奶的話姑且聽之,月經來時,就猛喝
黑糖和老薑煮的薑茶,想不到,小腹慢慢不痛了。好朋有也
少了,當然頭痛也消失了,比吃藥還有效呢!黑糖和老薑
不但能治病,在寒冷的冬天喝上一碗,渾身冒汗,舒暢無比
,這種偏方花錢少,又無副作用,何妨試試!
============ ========= ========= ========= =======
黑糖紅豆湯女性的好朋友黑糖能活血,紅豆能補血,故婦女月
經來時或前後,吃一些黑糖紅豆湯,會讓經期更順及減少疼痛
,比使用藥物控制效果好。這種偏方花錢少,又無副作用,不
妨試試!為了以後著想,咱們女生是少吃點冰比較好唷....
============ ========= ========= ========= =======
空肚子的時候不可以吃蕃茄
許多人愛吃蕃茄,肚子餓時也拿蕃茄來充飢。
但是卻不知道,蕃茄中含有大量的膠質、困質以及肺膠酚等
可溶性收劍劑成分。這些物質會與胃酸發生作用,形成難溶
解的「結石」,從而阻塞胃的出口幽門,使胃內壓加升高,
造成急性胃擴張,引起腹痛、嘔吐,甚至發生失液性休克。
因此,最好是在飯後再食用番茄。
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女性月經來時切莫喝綠茶美女們請多愛惜自己一點,請男性
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國內開始嚴加取締「酒後不開車」、「開車不喝之後,許多
人開始戒酒改喝茶,至少喝茶不致於喝到被取締,多喝茶更
能促進食物消化並提神醒腦,於是時下的茶坊一家接一家地
開設,但是茶可不是每個時段都能喝,尤其是女性朋友更得
特別留意,以免身體越喝越差!女性朋友較不宜喝茶的時期
分為:
1.每個月生理期來臨時。因為,此時經血會消耗掉不少體內
的鐵質,因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬
菜水果,像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。但若此時習慣在飯
飽之際喝茶的話,這茶葉中含有高達至50%的鞣酸,它會妨礙
我們的腸黏膜對鐵質的吸收,大大減低鐵質的吸收程度,因
而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生
沉澱的現象。
2.孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。一般濃茶中含帶的咖啡鹼
濃度高達10%,會增加孕婦的*尿和心跳次數與頻率,以及加
重孕婦的心與腎的負荷量,更可能會導致妊娠中毒症,因此
最好少喝茶為妙。
3.孕婦將要臨產前也不宜喝太多茶。因產前若喝太多濃茶話
,茶中的咖啡鹼會產生興奮作用而引起失眠,倘若孕婦在產
前睡眠不夠,那可能會導致分娩的時候筋疲力竭,甚至還會
造成難產的情況出現,那就「代誌大條」了!
4.剛生產完之後想親自哺乳的產婦也不宜喝太多茶。因為這
段期間要是喝下大量的茶,則茶中的含有高濃度的鞣酸會被
黏膜給吸收,進而影響乳腺的血液循環,會抑制乳汁的分泌
,造成奶水分泌不足。
5.媽媽喝下茶之後,茶中的咖啡鹼會可滲入乳汁並間接影響
嬰兒,對嬰兒身體的健康不利。
6.正值更年期的女性,除了頭暈和渾身乏力以外,有時還會
出現心跳加快,因而脾氣不好、睡眠不等象,若再喝太多茶
更會加重這些症狀,所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段
,最好適可而止,免得把身體給搞壞!
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黑糖薑茶
小時候,我著了涼,一流鼻涕,母親就連忙用?捘丰[黑糖煮
成薑湯給我喝。甜甜辣辣的趁熱大口大口喝下去,再蓋著被
子發一場汗,感冒便不藥而癒!我因生產多又密集,一年一
個,有一年還生了一對雙包胎,把身體弄壞了。平常經常頭
昏眼花,而每個月好朋友來了,頭痛、肚子痛,量又多,一
拖就是十天,半月。看了許多中西名醫,均束手無策。病看
不好,花錢受罪,一氣之下,乾脆不理他了。後來祖母教我
在月經來時,不妨用黑糖和老薑煮水喝喝看,她特別強調多
喝無害,黑糖能活血,薑是熱性的食物,在故鄉,婦女做月
子都要吃些黑糖。老奶奶的話姑且聽之,月經來時,就猛喝
黑糖和老薑煮的薑茶,想不到,小腹慢慢不痛了。好朋有也
少了,當然頭痛也消失了,比吃藥還有效呢!黑糖和老薑
不但能治病,在寒冷的冬天喝上一碗,渾身冒汗,舒暢無比
,這種偏方花錢少,又無副作用,何妨試試!
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黑糖紅豆湯女性的好朋友黑糖能活血,紅豆能補血,故婦女月
經來時或前後,吃一些黑糖紅豆湯,會讓經期更順及減少疼痛
,比使用藥物控制效果好。這種偏方花錢少,又無副作用,不
妨試試!為了以後著想,咱們女生是少吃點冰比較好唷....
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空肚子的時候不可以吃蕃茄
許多人愛吃蕃茄,肚子餓時也拿蕃茄來充飢。
但是卻不知道,蕃茄中含有大量的膠質、困質以及肺膠酚等
可溶性收劍劑成分。這些物質會與胃酸發生作用,形成難溶
解的「結石」,從而阻塞胃的出口幽門,使胃內壓加升高,
造成急性胃擴張,引起腹痛、嘔吐,甚至發生失液性休克。
因此,最好是在飯後再食用番茄。
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